Välkommen på After Work! Vi inleder med svettig och rolig träning i härligt gruppformat, för att därefter avnjuta en supergod AW-tallrik med ett glas bubbel. Kaffe efter maten för den som önskar det. Ett perfekt sätt att fira in helgen på! Pris och bokningsinformation kommer snart. Välkommen!

Välkommen till Workshop om ryggen! Vi pratar om anatomi och ryggraden. Vi pratar om varför smärta uppstår. Vi pratar om vad vi gör åt smärtan. Är det farligt att använda ryggen? Vi går igenom enkla övningar för ryggen. Vid frågor eller bokning kontakta mig: kontakt@johannacarlstein.se

Välkommen till Workshop om ryggen!   Vi pratar om anatomi och ryggraden. Vi pratar om varför smärta uppstår. Vi pratar om vad vi gör åt smärtan. Är det farligt att använda ryggen? Vi går igenom enkla övningar för ryggen.   Vid frågor eller bokning kontakta mig: kontakt@johannacarlstein.se